Bei CST geht es darum, ein natürliches Gleichgewicht besonders aller Bindegewebsstrukturen wiederherzustellen. Dies beinhaltet die Entspannung der Rückenmarks- und Hirnhäute, wodurch eine umfassende Entspannung des CranioSacralen Systems und eine Anregung der Selbstheilungskräfte erzielt wird. Das CranioSacrale System setzt sich zusammen aus:
Das CranioSacrale System beeinflusst und steht in enger Verbindung mit dem zentralen und peripheren Nervensystem,
dem endokrinen System, dem Bewegungsapparat, den Gefäß-, Lymph- und Respirationssystem.